След публикацията за това кой е истинският проблем, ето едно продължение в същия дух. То е, че ако успеем да намерим кой е този проблем, след това откриваме, че именно той съдържа решението на наистина истинския ни проблем. Звучи малко объркващо? Ето един пример, за да стане ясно. В една от групите ми работихме с […]
(1) Помислете какво е повод за проблем в живота ви: Родителите? Партньорът или липсата на такъв? Децата? Шефът? Работата? Политиците? Глобалното затопляне? Грубостта на хората? Смъртта? Здравето? Вие самите и вашите несъвършенства?… Вижте колко се може по-добре това. Формулирайте го ясно и кратко, докато усетите, че именно това е, което най-много ви притеснява и тревожи. […]
Хубавото на благодарността е, че ни дава свободата да пуснем неща, които са ни дали много в миналото, но вече не отговарят на промените, междувременно случили се в нас. Така е за мен по отношение на метода на семейните констелации, от който навремето получих много. Сега, след като изразих благодарността си към него, ми е […]
Хауърд Саспортас, в „Динамики на подсъзнанието“: „Истинското Аз е най-дълбоката част от индивидуалната ви природа – кои сте вие под всичките си фантифлюшки. Това е собствената ви личност: кои сте като отделно, индивидуално същество. Откриването на вашето Истинско Аз е процес на освобождаване от фалшивото Аз, което сте приели, докато сте израствали. За да стигнете […]
„На мен винаги ми се е струвало, че вината не е истинско чувство, а по-скоро защита срещу усещанията – на самота, грозота, лошота и вероятно на угризение. Вината е защита срещу истинското страдание. На вас може да ви звучи еретично, но във вината има нещо силно манипулативно и хлъзгаво. Когато хората заобясняват колко виновни се […]
Това е една история от Ведите, преразказана в книгата „Динамиките на подсъзнанието“ от Хауърд Саспортас и Лиз Грийн – водещи автори в психологическото направление на астрологията. „Имало една змия, която всявала ужас в едно село. Тя хапела и убивала хора. Там пристигнал мъдрец, проповядващ своята философия за любов и духовно разбиране. Змията случайно чула една […]
Не само индивидите имат различни нива на психично здраве, организациите също го имат. И това е много важно да се знае от определен вид хора, които имат трудности да се адаптират в средата, в която работят. Индивиди с високи нива на психично здраве не могат да се адаптират в работна среда, ако тя има по-ниско […]
Има експеримент, за който си спомням от студентските години – как са открили феномена на „заучената безпомощност„. Той се провел с кучета, които били подложени на серия от електрошокове, като условието е било, че не могат да ги контролират. Каквото и да направели, винаги получавали дозата негативно преживяване. След това условията на експеримента се променили […]
Това е една моя много любима приказка от Джани Родари. Сещала съм се за нея в моменти, когато ми е било трудно, и тя ми е помагала. За мен тя е истинска лечебна приказка, която сега с удоволствие споделям. „Едно време в далечен град се родило прозрачно дете. През него можело да се вижда както […]
Има голяма разлика между духовност и религиозност. И това е много важно да се знае от хората, които са загубили способността си да се свързват с Цялото през религиозната вяра, но дълбоко в тях продължава да е жив копнежът по нещо, което не е от този свят. Прекъснатата връзка с Него боли и отворената рана […]
Това е една прекрасна презентация от 17 минути, които определено си заслужават гледането! Ако решите да ги отделите и стигнете до картината с човека, който ходи във въздуха, моля да прочетете и как изглежда, когато не се живее от вътрешната страна на асцендента. Точно така изглежда – като на тази картина. Ръбът на скалата е още […]
„Екзистенциалният вакуум се проявява главно със състояние на отегчение. Сега можем да разберем Шопенхауер, когато казва, че човечеството очевидно е осъдено вечно да се колебае между двете крайности на превъзбудата и скуката. Действителен факт е, че сега отегчението причинява и със сигурност поставя пред психиатрите повече проблеми за разрешаване, отколкото превъзбудата. Тези проблеми стават все по-сериозни, тъй като нарастващата […]
