Едно от най-важните неща, които трябва да знаем за общуването, е, че в процеса на разговор с другия човек ние обменяме с него не само информация, а и емоционални нагласи. В системната психотерапия тези два пласта на човешката комуникация се наричат „аспект на съдържанието“ и „аспект на отношението“. И от тези двете истински важно за […]
По-долу е откъс от книгата на Томас Мур „Грижа за душата“, който реших да споделя, защото дава още една гледна точка към темата за нормалността през призмата на социалния консенсус. Тя поредната статия, която коментира тази тема след статиите за: Действителност от първи и втори порядък (традицията на системната психотерапия) и Памела Крибе за втория […]
Системният подход в психотерапията разглежда поведението на нарочения за болен индивид като израз на неуспешни опити да се нагоди към една не много здравословна семейна система и оспорва общоприетия критерий за нагаждане към действителността като индикатор за душевно здраве или болест. „Става дума за привидно разбиращо се от само себе си допускане, че съществува действителна, […]
„Способността да се живее с относителни действителности, с въпроси, които нямат отговор, със знанието, че не знаеш нищо и с парадоксалните несъзнаваности на екзистенцията, това именно е същността на човешката зрялост и произтичащата от нея търпимост към другите.“ Пол Вацлавик Много харесвам тази мисъл на Пол Вацлавик от неговата книга „Плитката на Мюнхаузен или психотерапия […]
„Религиозните идеи несъмнено са подчинени на същата интерпретация чрез различните равнища на психично здраве, както и другите ценности или „митове“… Всъщност всички големи световни религии изглеждат конструирани по блестящ начин, като че са създадени, за да служат на хора от всякакви здравно равнище съобразно способността им да вникват в тях.“ Робин Скинър, „Животът и как […]
Според презентацията на Стив Кайл в ТЕД, която искам да ви препоръчам сега – от вируса на сериозността. Един от начините, по които го прихващаме, е чрез предаването му от по-старите и травмирани от комунизма поколения на по-младите. Този вирус е опасен, защото поражда автократични, потискащи и лишени от удовлетворение отношения на работното място (и […]
Преди време, когато започнах да си търся работа като психолог, ми казваха, че за целта ми трябват връзки. Че без връзки нищо не може да стане. Въпреки това аз успях да си намеря работа като психолог. Без връзки. Петнадесет години по-късно напуснах тази работа, за да потърся друга, която повече подхожда на моята развила се […]
Теорията за емоционалната интелигентност е относително нова – моделът е предложен за първи път от Питър Саловей и Джон Майер през 1990 година, като под ЕИ се разбира умението за точно възприемане, разбиране и управление на емоциите. Когато това умение се проявява в междуличностен контекст, то води до по-голямо разбирателство с другите хора, способност за […]
Има едно направление в психотерапията, за което досега не съм писала в блога си, но на което дължа изключително много – системната психотерапия. Когато за първи път се запознах с него, бях изключително впечатлена от неговата парадигма за разбиране на причините на психичните проблеми и тяхното лечение. Много може да се каже за този относително […]
Разбрах за този факт от живота на жабите от семинара на Анастасия Маркова (Ася) „Депресия и работна среда“, на който бях организатор наскоро. С голямо неудобство Ася ни разказа за него, уточнявайки, че не познава по-добър пример от него, за да илюстрира процеса на неуловимото и постепенно прегаряне в работата, което ние психолозите наричаме бърнаут. […]
И какво можем да променим, когато го има? 15 юни, Пловдив; 22 юни, София Лектор: Анастасия Маркова Това е първото събитие, което ние от Футурист организираме, и което е свързано с нашите основни ценности и посока на дейност – организационното здраве. То ще се води от наш приятел, който от почти десет години живее и […]
„Когато се вгледам в шарената черга на живота си, от гледната точка на настоящето разбирам, че всичко в него е било необходимо и съвършено. Всяка стъпка, в крайна сметка, ме е извеждала по-високо, макар че често стъпките са ми изглеждали по-скоро като пречки или болезнени преживявания. Всички успели и наистина щастливи хора, с които съм […]
