Препоръчвам тази книга – „Ключовите разговори“, с подзаглавие „За успешна комуникация, когато залозите са високи“. Авторите са четирима мъже с голям опит в тази област – Кери Патерсън, Джоузеф Грени, Рон Макмилън и Ал Суицлър. Ако се поддам на импулса на моя изгряващ знак Овен, ще ви я препоръчам ето така: „На всяка цена си […]
По-добри в общуването
- Автентично лидерство
- Бил Джордж
- Взаимоотношения
- Джак Уелч
- Дуалност
- Йеспер Юл
- Мериън Уилямсън
- Препоръчани книги
- Психично здраве
- Различните психотерапии
- Родители и деца
- Системна психотерапия
- Стивън Кови
- Уроци по лидерство
- Уроците на любовта
- Успехът в живота
18.11.2012
Силата на автентичното общуване, лекция
Това е заглавието на лекция, с която ще участвам във Фестивала Открий себе си. Като гледам организаторът, доста работа е свършил, тъй като е успял да привлече само за един ден двайсет лектора в най-различни теми на личностното развитие и здравословния начин на живот. Моята тема е за общуването. При това – автентичното. Ще бъде голямо приключение […]
16.07.2012
Моделът на Розенберг за общуване без агресия
Да можем открито да изразяваме своите емоции, и особено най-трудните, е от решаващо значение за психичното и физическото ни здраве. Болезнените емоции не изчезват, ако се потиснат или отричат. Вместо това стават несъзнавани, потъват в тялото ни, където се проявяват под формата на телесни симптоми или болест. Страдат и нашите взаимоотношения. Липсата на искреност наранява […]
09.05.2012
Брен Браун за силата на уязвимостта
Съвсем по принципа на синхроничността една приятелка ми изпрати клипче от ТЕД – една презентация на Брен Браун. Хората, които са чели публикацията за Пътя напред и Обратния път лесно ще разпознаят в нея пример за това как се случва Завоят. И как изглежда промяната след като го направим. Брен Браун показва това как става […]
14.03.2012
Емоционалната банкова сметка
Ето една идея от Стивън Кови как да „забогатеете“ – започнете да натрупвате активи в т.нар. „емоционална банкова сметка“. Това е метафората, която той използва, за да опише колко доверие се е изградило в дадена връзка и която измерва „чувството за сигурност, което имате с друг човек“.
13.03.2012
Мислете според принципа „печеля – печелиш“
„Всичко по-малко от печеля/печелиш във взаимозависимата действителност е компромис, който дава отражение на дългосрочните взаимоотношения. И цената на този компромис не бива да се забравя. Печеля-печелиш или няма сделка дава голяма емоционална свобода и в семейните взаимоотношения. Ако няма консенсус за нещо, по-добре е всеки да прави каквото му харесва… По отношение на бизнеса този […]
Това е петият от навиците за високо ефективните хора от едноименната книга на Стивън Кови. Според него този навик е „толкова основен за човешкото общуване, че неприлагането му прилича на случая, при който отиваме на очен лекар, за да ни помогне със зрението, а той вместо да ни прегледа и да ни постави диагноза ни предлага много състрадателно собствените си очила като горещо ни ги препоръчва, защото се е убедил от личен опит колко много му помагат да вижда по-добре.
Пълноценното общуване е изключително важно за психичното здраве на всяко едно ниво – индивид, семейство, бизнес-организация, по-голяма социална система. Примерът по-долу показва тази важност по отношение на бизнес-успеха. Той е от книгата на Джон Клийз и Робин Скинър „Животът и как да успеем“ , които пишат, че в здравословните компании се общува много – по здравословен […]
04.10.2011
Да обелиш лука
Автентичният начин на живот е резултат от проникването до най-вътрешните пластове на нашата същност и спонтанното им изразяване във външния свят. Затова, когато говорим за автентичност, е добре да различаваме реакциите, които идват от периферията на нашата същност, от реакциите, които идват от сърцевината. Повърхностните пластове на нашата самоличност са резултат от обуславянията на външната […]
„Липсата на искреност блокира умните идеи, бързото действие и приноса на добрите служители. Тя е убиец.“ Джак Уелч Джак Уелч е един от най-влиятелните лидери на новото време, обявен от списание Форчън като мениджър на XX век. Затова, когато прочетох в книгата му „Да печелиш“, че той е яростен защитник на искреността и тя е […]
19.04.2011
Михаил Литвак, „Психологическо айкидо“
След книгата на Т. Голас „Ръководство за просветление за мързеливи“, Петя ми изпрати още една интересна книга – този път с много ценни идеи за това как да общуваме и да се справяме с трудните хора. Тя се нарича „Психологическо айкидо„, автор е Михаил Литвак и вече е издадена на български език, но благодарение на […]
„Когато говорим, ключът към общуването не е какво казваме, а нагласата, която стои зад казаното. И тъй като съществува само един ум, всички ние постоянно общуваме телепатично. Всеки път избираме дали ще се свържем, или ще се отделим, и човекът, с когото говорим, усеща нашия избор независимо от думите ни. Когато изберем да се свържем, […]
