Какво да правим, когато емоциите на гнева са твърде силни? И нито подходящите техники за освобождаване на тяхната енергия, нито подходящите умения за комуникация не помагат да се освободим от взривоопасната им енергия? Ето една трета гледна точка за справяне не само с гнева, но и с всички твърде интензивни емоции. Тя се нарича „да […]
Това е продължение по темата за двете истини от предишната статия „Депресията и истината за тялото“. То започва с откъс от книгата на Казандзакис „Зорба гъркът„, който Петя ми изпрати и който прекрасно илюстрира как изглежда обединението на тези две истини. „…Изтегнах се в кабината си, взех една книга. Буда все още властвуваше над тревогите ми; […]
„Депресията е истината на тялото, точно както смислеността е истината на духа. Едното не изключва другото. Изглежда сякаш животът, подобно на Янус, има две лица. В духовните вярвания и дисциплини има истина. Не твърдя, че няма. Но в депресията също има истина. Подозирам, че трябва да възприемем и двете истини. В противен случай депресията е […]
По-долу е отговорът, който Ошо дава на човек, който споделя, че страда невероятно много от самота и пита какво може да направи за това. Тъй като той е относително дълъг, съм го превела със съкращения. За да прочетете целия текст на английски, съм сложила линк към него в края на публикацията. Както обикновено за Ошо, […]
„Тъмнината има съответствие в алхимическото nigredo, което настъпва след coniunctio, когато женското е приело мъжкото в себе си. От nigredo произлиза камъкът, символът на безсмъртната цялостна личност.“ К.Г.Юнг В една или друга степен и форма всички ние преминаваме през депресивни настроения и периоди, които варират както по продължителност, така и по сила на симптомите. Такива […]
„По произход агресивността е почти еднозначна с активността.“ Д. Уиникът С този цитат започва главата „Астрология на агресията“ от Хауърд Саспортас в книгата „Динамиките на подсъзнанието„. В нея авторът разкрива с примери от астрологията как в нас природно е заложен агресивният импулс (енергията на планетата Марс) и колко важно е той да не се потиска, а […]
„Цялата Вселена се съдържа в един единствен човек – в теб. Всичко, което виждаш наоколо, включително нещата, които може би не обичаш, и дори хората, които презираш и от които се гнусиш, присъства в една или друга степен в теб. Затова не търси Дявола извън себе си. Дяволът не е някаква свръхестествена сила, която те напада […]
„Смирението не значи да си малодушен и бездеен. То не води нито до фатализъм, нито до капитулация. Точно обратното. В смирението е заложена сила – сила извираща отвътре. Който се подчини смирено на божественото естество на живота, ще пребъде в невъзмутимо спокойствие и мир дори когато целият широк свят е хвърлен в смут.“ Елиф Шафак […]
Ето едно много важно понятие в логоанализата, създадена от Виктор Франкъл, нарича се ноодинамика. „Това, от което човек наистина се нуждае, не е безметежно състояние, а по-скоро стремеж и борба за смислена цел, свободно избрана задача. Той се нуждае не от снемане на напрежението на всяка цена, а от призива на потенциалния смисъл, очакващ да бъде […]
За смъртта и как да я използваме – като повод за страх или като съветник за пълноценно изживян живот, говори по много красив начин Ошо. По време на негова беседа един човек го пита:„Понякога, внезапно и силно за мен… идва страхът от това да напусна цялата тази красота, тези приятелства и любов… Как е възможно […]
„Ако си мислиш, че няма какво да загубиш, печелиш. И ако мислиш, че трябва спечелиш нещо, ти губиш. Всичко се свежда до мотивацията. Защо правиш това, което правиш сега? За да избегнеш загуба? Или да постигнеш печалба? Погрешна причина и в двата случая. Животът не се отнася до печалбата или загубата. Животът се отнася до […]
Елементът, пише Кен Робинсън, е мястото, където се срещат две неща – (1) да обичаш да правиш нещо и (2) да бъдеш добър в същото това нещо. След това допълва, че те не са достатъчни. „Да стигнем до Елемента си зависи основно от виждането ни за самите себе си и от събитията в нашия живот. […]
