Има една приказка за двете жабки, която знам от моя баща. Видях, че я има и в интернет, но за мен това е приказка, която не съм чела, а ми е разказвана, когато съм била малка и по този начин се е врязала в паметта ми. Затова сега я преразказвам със свои думи и със […]
„Воинът на светлината не допуска в сърцето си чувство на омраза. Когато се кани да влезе в битка, си спомня какво е казал Христос: „Обичайте враговете си!“ И се подчинява. Но знае, че актът на опрощението не го задължава да приема всичко; воинът не бива да навежда глава, защото ще изгуби от погледа си хоризонта […]
„Воинът никога не забравя миналото. Той знае за Духовното търсене на човека, което е написало някои от най-хубавите страници на историята. Познава и някои от най-лошите й глави: кланета, жертвоприношения, мракобесия. Духовното търсене е било използвано за лични цели, а идеалите му са служили като щит за ужасни намерения. Воинът е чувал забележки от рода […]
„Веднъж магарето на един селянин паднало в кладенеца. Докато стопанинът му се чудел как да постъпи, животното часове наред издавало жалостиви звуци. Най-накрая селянинът взел решение – да зарови кладенеца заедно с животното. Казал си, че магарето и без това е вече много старо. А и кладенецът все някога трябвало да бъде затрупан. Просто не […]
„Ако на работното си място можете да бъдете човешко същество, (а не машина), ще откриете у себе си такава страст към работата си, за която дори и не сте подозирали, че имате. Когато работата стане персонална, вашите клиенти и сътрудници също ще са по-свързани и по-щастливи. А това води до създаване на допълнителна стойност.“ Сет […]
Преди време, когато започнах да си търся работа като психолог, ми казваха, че за целта ми трябват връзки. Че без връзки нищо не може да стане. Въпреки това аз успях да си намеря работа като психолог. Без връзки. Петнадесет години по-късно напуснах тази работа, за да потърся друга, която повече подхожда на моята развила се […]
Да можем открито да изразяваме своите емоции, и особено най-трудните, е от решаващо значение за психичното и физическото ни здраве. Болезнените емоции не изчезват, ако се потиснат или отричат. Вместо това стават несъзнавани, потъват в тялото ни, където се проявяват под формата на телесни симптоми или болест. Страдат и нашите взаимоотношения. Липсата на искреност наранява […]
Триъгълната теория на любовта е създадена от Робърт Стернберг и е „триъгълна„, защото се състои от три компонента: (1) страст – това е физическото привличане, (2) близост и (3) ангажираност. По-подробно за тези три страни на триъгълника, от комбинацията между които се получават различните видове любов. Ако се чувствате физически привлечени от някого, вие притежавате […]
Попаднах на една статия от economy.bg – „Жената, която решава проблеми“. И се зачетох, защото исках да разбера какво е това специално нещо, което Шерил Сандбърг има, за да стане първата жена в борда на Facebook и скоро след това да успее да разреши патентния им спор с Yahoo. Разбрах го след като изгледах презентацията […]
По-долу е отговорът на Ошо на негов последовател, който споделя, че се чувства депресиран и самоосъждащ, но не знае защо. „Това е начинът да останеш същият… това е трик на ума. Вместо да отиде към разбирането, енергията започва да се движи към осъждането… а промяната идва чрез разбирането, не чрез осъждането. Така че умът е […]
Това е продължение на предишната публикация за Интелигентните емоции. В нея споделям в резюме основните идеи от книгата на Д. Вискът „Езикът на чувствата“ за изключителната важност да сме в контакт със своите чувства и да можем да ги изразяваме по подходящия начин. Според Вискът, ако искате да сте в добър контакт със своите чувства, […]
Теорията за емоционалната интелигентност е относително нова – моделът е предложен за първи път от Питър Саловей и Джон Майер през 1990 година, като под ЕИ се разбира умението за точно възприемане, разбиране и управление на емоциите. Когато това умение се проявява в междуличностен контекст, то води до по-голямо разбирателство с другите хора, способност за […]
