По-долу е отговорът на Ошо на негов последовател, който споделя, че се чувства депресиран и самоосъждащ, но не знае защо.
„Това е начинът да останеш същият… това е трик на ума.
Вместо да отиде към разбирането, енергията започва да се движи към осъждането… а промяната идва чрез разбирането, не чрез осъждането. Така че умът е много хитър: в момента, в който ти започваш да виждаш някакъв факт, умът скача върху него и започва да го осъжда. Сега цялата енергия става осъждане, така че разбирането е забравено, сложено е настрана, и твоята енергия се движи към осъждането… а осъждането не може да помогне.
То може да те накара да се депресираш, да те разгневи, но безотносително дали си депресиран или ядосан, ти никога не се променяш. Ти оставаш същият и се движиш в един и същи порочен кръг отново и отново.
Разбирането е освобождаващо, така че когато видиш някакъв факт няма нужда да осъждаш, няма нужда да се тревожиш за него. Единствената нужда е да погледнеш към него дълбоко и да го разбереш.“
Osho, This Is It!, Talk #5
