„– Моят партньор е много ревнив и сякаш ме прави по-важна, отколкото съм аз.“ Това е въпрос, отправен към Ошо. Ето как отговаря той: “– Не е ревнив, той си мисли, че е малоценен. Ти използваш погрешна дума. Той си мисли, че ти си богиня, а той е нищожество. Така ли е? (тя клати утвърдително […]
Чувствата
„Тъй като толкова много от това, което знаем, зависи от нашите чувства, да бъдеш потопен в неясни и смътно доловени чувства, означава да бъдеш обгърнат от един неясен свят... Освободеният човек, вместо да се крие от своите чувства, ги използва като ръководство, интерпретиращо света, в който живее”. Дейвид Вискът
- Алхимия
- Аналитична психология
- Анима и анимус
- Архетипи
- Астро-психология
- Берт Хелингер
- Болката
- Взаимоотношения
- Вина
- Воинът на светлината
- Гняв
- Депресията
- Джеймс Хилман
- Диференциация
- Добро и зло
- Дуалност
- Духовна трансформация
- Духовни учители
- Екхарт Толе
- Желанието
- Избрани статии
- Как да помагаме на другите
- Как се случват промените
- Карл Густав Юнг
- Кришнамурти
- Лечебни истории
- Лиз Грийн
- Мари-Луиз фон Франц
- Мериън Уилямсън
- Мисъл на деня
- Морган Скот Пек
- Нийл Доналд Уолш
- Ошо
- Памела Крибе
- Паулу Коелю
- Преведени статии
- Препоръчани книги
- Програмата 29 дни
- Психично здраве
- Различните психотерапии
- Ревност
- Самота
- Сет Годин
- Смъртта
- Страх
- Тъга
- Умът
- Уроци по лидерство
- Уроците на любовта
- Успехът в живота
- Халил Джубран
- Хуманистична психология
26.07.2013
Изкуплението на Зенкай
Това е история от книгата на Хари Муди и Дейвид Карол „Петте състояния на душата“ по темата за греха, вината и изкуплението. „Според японска легенда, в град Викаматсу живеел млад самурай на име Зенкай, който прекарвал времето си в игри на комар и гуляйджийство. Един ден Зенкай се влюбил в жената на местния съдия и […]
24.07.2013
Как се лекува страхът от грешки
„Най-голямата грешка, която може да направиш в живота си, е постоянно да се страхуваш да не направиш грешка.“ Елбърт Хъбард Повечето от нас познават блокиращата роля на страха от грешки, но докато за някои хора това е не е голям проблем, то за други може да стигне до парализиращи форми на проява. Т.нар. перфекционисти може […]
26.12.2012
Нездравословното отлагане
Има един вид хора, които са склонни да отлагат. И не разбират защо впоследствие нещата в живота им стават все по-зле и по-зле. Като неплатена навреме вноска по кредит, лихвата по който започва да се трупа… Като презряла круша, която недокосната стои в панера за плодове и се разваля… Като пристигане на спирка, малко след […]
12.10.2012
Петелът, притча
„Цзи Синцзи тренирал боен петел за чжоуския цар Сюанван. След 10 дена царят попитал готов ли е петелът му за бой. – Още не, все още е самонадеян и напразно се перчи. След още 10 дена на същия въпрос Цзи Синцзи отвърнал: – Все още не е. Все още се хвърля на всяка сянка и […]
10.07.2012
Как да станем по-откровени с нашите чувства
Това е продължение на предишната публикация за Интелигентните емоции. В нея споделям в резюме основните идеи от книгата на Д. Вискът „Езикът на чувствата“ за изключителната важност да сме в контакт със своите чувства и да можем да ги изразяваме по подходящия начин. Според Вискът, ако искате да сте в добър контакт със своите чувства, […]
Теорията за емоционалната интелигентност е относително нова – моделът е предложен за първи път от Питър Саловей и Джон Майер през 1990 година, като под ЕИ се разбира умението за точно възприемане, разбиране и управление на емоциите. Когато това умение се проявява в междуличностен контекст, то води до по-голямо разбирателство с другите хора, способност за […]
30.03.2012
Ошо за „пътя на хитреца“
По-долу е откъс от една беседа на Ошо. В нея той отговаря на въпрос от човек, който казва, че се движи между гнева и тъгата и не знае дали трябва да изразява гнева или до го остави да експлоадира вътре в себе си. На този въпрос Ошо отговаря така: „Гневът и тъгата са едно и […]
21.03.2012
Ошо за тъгата като медитация
Един мой превод на част от беседа на Ошо, която представя идеята за осъзнатото преживяване, включително и (най-вече) на болезнените емоции и чувства. Тук примерът е с тъгата. „Тъгата може да стане много обогатяващ опит. Трябва да поработиш върху това. Лесно е да избягаш от тъгата си – и всички взаимоотношения обикновено са бягства; човек […]
20.03.2012
Преборете страха с разсъждения
Страхът без съмнение е една от най-силните, най-старите и най-вкоренени в нас емоции. Интересното при отдадените еретици, които срещам, е, че активно са се самоубедили да не се страхуват. Страхът си е още там, но е притъпен от нещо друго…
16.12.2011
Вината е защита срещу истинското страдание
„На мен винаги ми се е струвало, че вината не е истинско чувство, а по-скоро защита срещу усещанията – на самота, грозота, лошота и вероятно на угризение. Вината е защита срещу истинското страдание. На вас може да ви звучи еретично, но във вината има нещо силно манипулативно и хлъзгаво. Когато хората заобясняват колко виновни се […]
12.12.2011
Как се разшифрова светът
„През последните години направих огромно откритие по отношение на моята чувствителност и ролята й в живота ми. Винаги съм била много чувствителна към околния свят, но едва наскоро се научих да бъда чувствителна и към себе си. Преди това винаги казвах: „Обидена съм, ядосана съм.“ Бяха нужни много години, за да разбера чувствата си. Сега […]
