Ето една идея от Стивън Кови как да „забогатеете“ – започнете да натрупвате активи в т.нар. „емоционална банкова сметка“. Това е метафората, която той използва, за да опише колко доверие се е изградило в дадена връзка и която измерва „чувството за сигурност, което имате с друг човек“.
„Всичко по-малко от печеля/печелиш във взаимозависимата действителност е компромис, който дава отражение на дългосрочните взаимоотношения. И цената на този компромис не бива да се забравя. Печеля-печелиш или няма сделка дава голяма емоционална свобода и в семейните взаимоотношения. Ако няма консенсус за нещо, по-добре е всеки да прави каквото му харесва… По отношение на бизнеса този […]
Така се казва седмият и последен от навиците за високо ефективните хора от едноименната книга на Стивън Кови – наточете секирата . В неговата основа стои принципът на творческото самообновяване и се изразява в способността ни да се грижим за себе си, за продължаваме да се развиваме. С други думи, ако искаме да постигаме резултати, […]
Животът като танц е една прекрасна метафора, която спонтанно поражда идеи за това как да го живеем. Точно това е направила Leyla Imm, чийто текст в превод на Петя Стоянова (благодаря ти Петя!), сега „предавам нататък“. Има неща, които знаем много добре, но въпреки това е добре да ни се припомнят. И, ако са казани […]
Ето още нещо от Памела Крибе за това как да прекъсваме негативните връзки на зависимост от нашите родители: „За да бъдете наистина свободен и да си върнете майсторството като независимо духовно същество, трябва да се освободите от рожденото си семейство. Трябва да ги оставите да тръгнат по своя път, не само като тяхно дете, но […]
Според основателя на хуманистичната психология Ейбрахам Маслоу вътре в нас има т.нар. „страх от собственото ни величие„, който той нарича „комплекс на Йона„. „Страхуваме се от най-висшите си възможности (както и от най-нисшите). Обикновено се плашим да станем онова, което можем да зърнем в най-съвършените си моменти, в най-съвършените условия, при обстоятелства на най-голяма смелост. […]
„На мен винаги ми се е струвало, че вината не е истинско чувство, а по-скоро защита срещу усещанията – на самота, грозота, лошота и вероятно на угризение. Вината е защита срещу истинското страдание. На вас може да ви звучи еретично, но във вината има нещо силно манипулативно и хлъзгаво. Когато хората заобясняват колко виновни се […]
„През последните години направих огромно откритие по отношение на моята чувствителност и ролята й в живота ми. Винаги съм била много чувствителна към околния свят, но едва наскоро се научих да бъда чувствителна и към себе си. Преди това винаги казвах: „Обидена съм, ядосана съм.“ Бяха нужни много години, за да разбера чувствата си. Сега […]
Това е въпрос, който е отправен към Ошо. И ето как той отговаря: „Защо трябва да питаш какво да направиш? Когато има страх, просто се страхувай! Защо да създаваш дуалност? Когато дойдат моменти на страх, бъди уплашен, трепери със страха, позволи на страхът да влезе във владение. Защо е това постоянно питане: Какво да направя? […]
„През дълги периоди от живота ми и по време на многобройни кризи съм изпитвала силно раздразнение. Не можех да разбера защо хората не виждат нито мен, нито истината… Мислех си, че са слепи. Но това беше урок за мен. Тяхната слепота отразяваше нещо в мен. Помислих си, че трябва да стана по-силна и да порасна, […]
Депресивното състояние е нужно, за да се създаде индивидуалността Ето още малко пояснения за мястото на депресията в нашия психичен живот и духовно развитие и как да я „употребим“ правилно. Те са особено ценни за хората, които са забелязали, че в живота си често се люшкат между крайностите. Ту са много щастливи и уверени в […]
Това е една история от Ведите, преразказана в книгата „Динамиките на подсъзнанието“ от Хауърд Саспортас и Лиз Грийн – водещи автори в психологическото направление на астрологията. „Имало една змия, която всявала ужас в едно село. Тя хапела и убивала хора. Там пристигнал мъдрец, проповядващ своята философия за любов и духовно разбиране. Змията случайно чула една […]
