„Всички уроци винаги са насочени навътре: ако урокът е самоопределяне, става дума за определяне на вашите граници, не на чуждите. Ако житейският ви урок е приемане, това не се отнася за околния свят, а за приемане на себе си. По същия начин, ако урокът е доверие, това не означава да се доверяваме на другите, а […]
Но какво означава да бъдеш присъстващ? И как така „присъствието в болката“ води до „разширяване на границите“ и дори до познаване на безграничното? Това, което Марина Абрамович пресътворява в изкуството си, е същото, за което и Екхарт Толе говори в книгите си, при това в съвсем същата комбинация – присъствие в болката с цел трансцедиране […]
Искам да ви разкажа за живота и изкуството на една много интересна жена – Марина Абрамович. Не знаех за нея докато един ден моята дъщеря не ми изпрати линк към серия снимки една под друга, казвайки ми да прочета това, което пише под тях. Ето снимките: Текстът под тях обясняваше за какво става дума: „Марина […]
Бих искала да споделя една статия, която е посветена на връзката между различните нива на психично здраве и ценностите. Желанието ми се провокира от факта, че попаднах на представянето на една книга в сайта на NovaVizia.net , която е посветена на промените, които се случват в мотивацията за труд -книгата на Даниел Пинк “Мотивацията. Изненадващата […]
„Да развиеш умението да бъдеш тотален, откликвайки на това, което идва, по начина, по който идва, е един от най-големите дарове, които може да си дадеш. Правейки нещата стъпка по стъпка, отдавайки цялото си внимание и енергия на всяка от тях, може да ти донесе чудесна нова жизненост и творчество във всичко, което правиш.“ Ошо
Всъщност темата за асертивността не е нищо друго, освен идеята на четиримата автори на препоръчваната от мен вече многократно книга за Ключовите разговори как да избегнем капаните на пасивното или агресивното поведение (и поддържаме Зоната на безопасност). Подобно на теорията на асертивността, и тук авторите се занимават с въпроса как в диалога с другия да […]
Как бихте реагирали, ако някой ви каже, че имате право да казвате това, което си мислите? Или да се отнасят към вас с уважение? Или, че имате правото да бъдете щастлив? Когато за първи път се запознах с правата на асертивната личност си помислих: „Ама разбира се, че ги имаме тези права; няма нужда да […]
Продължавам темата за мета-комуникацията като единственото средство да излезем от порочния кръг на „игрите без край“, както в системната психотерапия наричат серията от повтарящи се конфликтни взаимодействия без да се стига до решение. Един от начините да излезем от този порочен кръг и да погледнем от по-високо (мета-) ниво е като внесем нови правила на […]
„Когато едно вътрешно положение не се осъзнае, то се случва навън като съдба, т.е. ако индивидът остане недиференциран и не осъзнае противоречието в себе си, светът трябва да изобрази конфликта, като се раздели на две половини.“ К. Г. Юнг, „ЕОН“, с.81 Обикновено добрата половина остава в нас, а лошата е извън нас. В не по-малка […]
Това е една история за фермер от Флорида, който придобива в наследство изключително неплодородна земя. Преди време я прочетох в книга на Дейл Карнеги и я запомних, защото е по моята любима тема за превръщането на оловото в злато, която той нарича „как да превърнем лимона в лимонада“. И така, „На земата не можело да […]
Тъй като бъдещето ме интересува, в къщи имам десетки книги, които имат думичката „бъдеще“ в своето заглавие, а, ако попадна на статия, очертаваща бъдещите тенденции на развитие на света, винаги я отгръщам. Така и стана със статия от електронното списание Economy.bg със заглавие „Как ще изглежда светът през 2033?“ Вероятно няма да се изненадате, че […]
Познавам не малко хора, които търсят не просто добра работа. Познавам такива, които търсят своето призвание. Това са хора със страст към живота, способни да поемат рискове, за да последват сърцето си. Носейки в себе си пламъка на Прометеевия огън, тези свободолюбиви и човеколюбиви същества повече от всичко на света искат да оставят следа след […]
