Попаднах на една много ценна статия в Еconomy.bg , която обяснява какви са „Разликите между сделките и бизнес-отношенията“. Нямаше как да не й обърна внимание, защото нейното подзаглавие беше: „Не сделките, а отношенията, са в основата на дългосрочната стратегия за задържане на клиентите.“ Когато чуя дългосрочен успех, веднага се сещам за Стивън Кови, от когото […]
Взаимоотношения
"Има начин да си щастлив в една връзка и той е да я използваш в истинското й предназначение, а не за измислена от тебе цел…” Нийл Доналд Уолш
А истинското предназначение на връзките е да бъдат огледала, които ни помагат да се опознаваме и развиваме, учейки уроците на любовта.
Човешките взаимоотношения са толкова важни, а ние много често интерпретираме това, което ни се случва в тях, по погрешния начин. Става дума за такива базисни вярвания като “какво е любовта” или “какво се прави, за да имаме хармонични връзки в живота си”.
А истинското предназначение на връзките е да бъдат огледала, които ни помагат да се опознаваме и развиваме, учейки уроците на любовта.
Човешките взаимоотношения са толкова важни, а ние много често интерпретираме това, което ни се случва в тях, по погрешния начин. Става дума за такива базисни вярвания като “какво е любовта” или “какво се прави, за да имаме хармонични връзки в живота си”.
- Алхимия
- Амур и Психея
- Аналитична психология
- Анима и анимус
- Архетипи
- Астро-психология
- Байрън Кейти
- Берт Хелингер
- Болката
- Бъдещето на организациите
- Венера
- Вина
- Воинът на светлината
- Гняв
- Джак Уелч
- Джеймс Хилман
- Добро и зло
- Дон Мигел Руис
- Дуалност
- Духовна трансформация
- Духовни учители
- Егото и душата
- Екхарт Толе
- Епохата на Водолея
- Ерих Фром
- Желанието
- Избрани статии
- Индивидуация
- Йеспер Юл
- Как да помагаме на другите
- Как се случват промените
- Калцинация
- Карл Густав Юнг
- Лечебни истории
- Лиз Грийн
- Любовни триъгълници
- Майчин комплекс
- Мари-Луиз фон Франц
- Мериън Уилямсън
- Мисъл на деня
- Морган Скот Пек
- Нийл Доналд Уолш
- Ошо
- Памела Крибе
- Паулу Коелю
- По-добри в общуването
- Преведени статии
- Препоръчани книги
- Програмата 29 дни
- Прошка
- Психично здраве
- Различните психотерапии
- Ревност
- Родители и деца
- Сай Баба
- Самота
- Семейни констелации
- Системна психотерапия
- Споделено
- Статии за кундалини
- Стивън Кови
- Страх
- Събуждането на кундалини
- Умът
- Уроци по лидерство
- Уроците на любовта
- Успехът в живота
- Халил Джубран
- Чувствата
23.03.2013
Да бъдеш присъстващ – една история за любовта през живота и изкуството на Марина Абрамович
Искам да ви разкажа за живота и изкуството на една много интересна жена – Марина Абрамович. Не знаех за нея докато един ден моята дъщеря не ми изпрати линк към серия снимки една под друга, казвайки ми да прочета това, което пише под тях. Ето снимките: Текстът под тях обясняваше за какво става дума: „Марина […]
16.03.2013
Мета-въпросите – излизане от порочния кръг
Всъщност темата за асертивността не е нищо друго, освен идеята на четиримата автори на препоръчваната от мен вече многократно книга за Ключовите разговори как да избегнем капаните на пасивното или агресивното поведение (и поддържаме Зоната на безопасност). Подобно на теорията на асертивността, и тук авторите се занимават с въпроса как в диалога с другия да […]
12.03.2013
Асертивност: още един пример за мета-правила
Как бихте реагирали, ако някой ви каже, че имате право да казвате това, което си мислите? Или да се отнасят към вас с уважение? Или, че имате правото да бъдете щастлив? Когато за първи път се запознах с правата на асертивната личност си помислих: „Ама разбира се, че ги имаме тези права; няма нужда да […]
07.03.2013
Мета-правилата и човешкото общуване
Продължавам темата за мета-комуникацията като единственото средство да излезем от порочния кръг на „игрите без край“, както в системната психотерапия наричат серията от повтарящи се конфликтни взаимодействия без да се стига до решение. Един от начините да излезем от този порочен кръг и да погледнем от по-високо (мета-) ниво е като внесем нови правила на […]
05.03.2013
И двете половини
„Когато едно вътрешно положение не се осъзнае, то се случва навън като съдба, т.е. ако индивидът остане недиференциран и не осъзнае противоречието в себе си, светът трябва да изобрази конфликта, като се раздели на две половини.“ К. Г. Юнг, „ЕОН“, с.81 Обикновено добрата половина остава в нас, а лошата е извън нас. В не по-малка […]
28.02.2013
Фермата с гърмящите змии, притча
Това е една история за фермер от Флорида, който придобива в наследство изключително неплодородна земя. Преди време я прочетох в книга на Дейл Карнеги и я запомних, защото е по моята любима тема за превръщането на оловото в злато, която той нарича „как да превърнем лимона в лимонада“. И така, „На земата не можело да […]
09.02.2013
Човешкото общуване и „зоната на безопасност“
Как точно в общуването се случва превключването от нивото на съдържанието към нивото на отношението, когато разговорът стане труден, може да се разбере най-добре с примери. С тази обемна и сложна задача авторите на препоръчаната от мен вече многократно книга „Ключовите разговори“ са се справили отлично. Това, което сега ми се иска да споделя от […]
Според системната психотерапия често пъти проблемът не е нищо друго, освен повтаряща се серия от неуспешни опити да го решим. Обикновено това са серия от повтарящи се взаимоотношения с другите хора, които всеки път ескалират до конфликт и водят до задънена улица. Тях системните терапевти наричат „игри безкрай“ и именно те са едно от първите […]
31.01.2013
Циркуларен модел на общуването
Кое е първо – кокошката или яйцето? Ако можете да отговорите на този въпрос, ще разберете кой е отговорен да се чувствате и реагирате по начина, по който това се случва, когато общуването ви с другия човек стане трудно. А, ако не знаете кой е верния отговор, ето едно предложение от мен. Вие сте отговорни. […]
28.01.2013
За двата пласта на общуването
Едно от най-важните неща, които трябва да знаем за общуването, е, че в процеса на разговор с другия човек ние обменяме с него не само информация, а и емоционални нагласи. В системната психотерапия тези два пласта на човешката комуникация се наричат „аспект на съдържанието“ и „аспект на отношението“. И от тези двете истински важно за […]
24.01.2013
Подготви сърцето си
„Умелите в диалога първо подготвят сърцето си. Тоест, започват рискованите разговори с правилни мотиви и остават съсредоточени върху тях независимо какво се случва.“ „Ключовите разговори“, с.48 Начинът да се справим с първосигналните реакции на бягство или борба (които водят до двата убиеца на диалога – мълчанието или нападението) е като работим върху нагласите, с които […]
