• Когато миналото или бъдещето са прекалено много

    Негативизмът винаги се дължи на натрупване на психическо време и отричане на настоящето. 

    Безпокойството, тревожността, напрежението, стресът, притесненията – всички форми на страх – се дължат на това, че бъдещето е прекалено много, а присъствието – недостатъчно.

    Вината, съжалението, недоволството, оплакванията, тъгата, огорчението и всички форми на непрощаване се дължат на това, че миналото е прекалено много, а присъствието – недостатъчно.“

    Екхарт Толе, „Силата на настоящето“

    Психолог и психотерапевт, създател на сайта espirited.com.