Мета-въпросите
Всъщност темата за асертивността не е нищо друго освен идеята на четиримата автори на препоръчваната от мен вече многократно книга за Ключовите разговори за това как…
Категория: Системна психотерапия
Асертивност: още един пример за мета-правила
Как бихте реагирали, ако някой ви каже, че имате право да казвате това, което си мислите? Или да се отнасят към вас с уважение? Или,…
Мета-правилата и човешкото общуване
Преди време започнах серия публикации за човешката комуникация с теми като: Тайната на пълноценното общуване Физиология на общуването Подготви сърцето си За двата пласта на…
Мета-комуникация
Според системната психотерапия често пъти проблемът не е нищо друго, освен повтаряща се серия от неуспешни опити да го решим. Най-често става дума за серия…
Циркуларен модел на общуването
Кое е първо – кокошката или яйцето? Ако можете да отговорите на този въпрос, ще разберете кой е отговорен да се чувствате и реагирате по…
За двата пласта на общуването
Едно от най-важните неща, които трябва да знаем за общуването, е, че в процеса на разговор с другия човек ние обменяме с него не само…
И ще видите как всичко се променя
Малкият принц е знаел това. А именно че ние, хората, сме толкова различни – сякаш сме обитатели на отделни планети. И, ако така се случи,…
Действителност от първи и от втори порядък
Системният подход в психотерапията разглежда поведението на нарочения за болен индивид като израз на неуспешни опити да се нагоди към една не много здравословна семейна…
Да мислиш системно
Има едно направление в психотерапията, за което досега не съм писала в блога си, но на което дължа изключително много. Това е системния подход. Навремето,…