Психично здраве и духовно развитие

 


За психотерапията

В случай, че обмисляте консултация с психолог или среща с психотерапевт, но не сте сигурни дали това е подходящото нещо за вас или как точно изглежда този притеснителен в началото за доста хора контакт, ето някои неща, които може да ви помогнат да вземете най-доброто за вас решение. От опит знам, че в тая област съществуват много погрешни или непълни представи и се надявам, че тези кратки пояснения ще внесат поне малко яснота по отношение на това какво всъщност представлява психотерапията и какъв е начинът, по който тя работи.