Архив
 
 
 
Self help
 

послание от Марио де Андрадеф, бразилски поет, писател, музиколог "Преброих годините си и открих, че ми е останало по-малко време на този свят от времето, изживяно досега. Чувствам се като онова момче, което е спечелило пакетче лакомства. То изяжда част от тях бързо и с удоволствие, а когато забелязва, че му остават малко, започва да ги поглъща бавно, да се радва на всяка хапка. Подбира внимателно мига на поредния пир, предвкусва го, усеща с всяка своя клетка, до най-дълбоките фибри на организма си, сладостта на лакомствата. Вече нямам време за безкрайни срещи, където се дискутират статути, норми, правила, начини на действие, вътрешни регламенти, с пълното съзнание, че разговорите няма да доведат доникъде. Вече нямам време да понасям абсурдни личности, които, независимо от възрастта си, не са пораснали. Нямам време да се занимавам с посредствености. Нито пък искам да присъствам на събирания, където дефилират напомпани его-...

 
Self help
 

По-долу е моят отговор на писмо, в което неговият автор ми задава следния въпрос: "Питам се дали най-добрият психотерапевт на един човек не е самият той? Защото можеш да зададеш най-искрено въпросите към себе си. Дори и пред най-предразполагащия психотерапевт има опасност от притеснения и прикриване. И не е нужно да се пришпорваш в търсене на отговора. Може да оставиш въпросите да узреят в подсъзнанието ти, и отговорът да се появи по неочакван повод." - Смятам, че това е въпрос, който си го задават доста хора. Ако трябва да отговоря с едно изречение, то е – не смятам, че най-добрият психотерапевт на един човек е самият той. Смятам, че той е ЕДИНСТВЕНИЯТ психотерапевт! Вярвам, че истинското лечение е лично дело и ако не сме отворени за контакт с тази част от нас самите, която наричам  “вътрешния лечител”, никой от външния свят, дори и най-добрият психотерапевт, няма да може да ни помогне в усилията за по-добър живот. В този ...

 
Self help
 

В пощенската си кутия (електронната) редовно получавам от приятели различни препратени писма - носещи послания за мъдрост, приятелство, любов,... със смешни снимки....с предупреждения за компютърни вируси или злоупотреби с банкови карти...за предстоящи събития или семинари... Все неща, които моите приятели намират за ценно да споделят с мен по един или друг повод. Сред тях обаче има две неща, които на свой ред искам да споделя с вас, тези които в момента разглеждате тази публикация. Това са мъдри мисли за здравето и за щастието, които някой е написал, друг си е направил труда да ги представи на фона на красиви картини и музика, а аз от своя страна искам да ги споделя с вас. Първият от тях е за здравето. А вторият ни напомня как да бъдем по-щастливи.