Архив
 
 
 
Ошо-просветлявания
 

[quote] "Ошо, усещам, че се движа между гнева и тъгата. Не знам дали трябва да се опитам да изразявам  гнева или просто да му позволя да експлодира вътре в мен. Гневът и тъгата са едно и също нещо. Тъгата е пасивен гняв  и гневът е активна тъга. Тъй като тъгата идва по-лесно, гневът изглежда по-труден за теб, тъй като ти си по-настроен към пасивното. Трудно е за тъжен човек да бъде гневен. Ако успееш да разгневиш тъжен човек, неговата тъга изчезва. И е трудно за гневен човек да бъде тъжен. Ако успееш да го накараш да бъде тъжен, неговия гняв изчезва незабавно. Във всички наши емоции тази базисна полярност съществува - на мъжа и жената, на ин и ян, на мъжкото и на женското. Гневът е мъжкото, тъгата е женското. Така че, ако си в унисон с тъгата, ще ти е трудно да превключиш на гнева, но аз бих искал да можеш да превключиш. Просто да експлодираш навътре няма да ти помогне много, защото ти отново ще търсиш някакъв начин д...

 
Ошо-просветлявания
 

По-долу е един мой превод на текст от Ошо, в което той говори за тъгата като форма на медитация. Съвсем в неговия стил, това, което той предлага, е осъзнатото преживяване вместо бягство и отклоняване на вниманието. "Тъгата може да стане много обогатяващ опит. Трябва да поработите върху това. Лесно е да избягаш от тъгата си - и всички взаимоотношения обикновено са бягства; човек просто продължава да я избягва. Но тя е винаги там отдолу... подводното течение продължава. Дори и във взаимоотношението тя избухва много пъти. Тогава човек е склонен да прехвърли отговорността върху другия, но това не е истинското нещо. То е твоята самота, твоята тъга. Ти не си се установил в нея, така че тя избухва отново и отново. Ти може да избягаш в работата. Може да избягаш в някакво занимание, във взаимоотношение и в обществото, тук и там, в пътуване, но тя не си отива, защото тя е част от твоето същество. Всеки човек е роден сам - в света, но са...

 
Ошо-просветлявания
 

Това е въпрос, който е отправен към Ошо. И ето как той отговаря: "Защо трябва да питаш какво да направиш? Когато има страх, просто се страхувай! Защо да създаваш дуалност? Когато дойдат моменти на страх, бъди уплашен, трепери със страха, позволи на страхът да влезе във владение. Защо е това постоянно питане: Какво да направя? Не може ли да позволиш на живота да влезе във владение? Когато любовта дойде, какво да направиш? Бъди любящ! Не прави нищо - позволи на любовта да влезе във владение. Когато страхът дойде, трепери като лист при силен вятър. И това ще бъде красиво. Когато си отиде ти ще се чувстваш толкова ведър и спокоен, сякаш силна буря е преминала и всичко след това е станала спокойно и тихо. Защо трябва постоянно да се бориш срещу нещо? Страхът идва - това е естествено, абсолютно естествено. Да си представиш човек, който е без страх е невъзможно, защото той ще бъде умрял. Ако някой ще свири с клаксона на пътя, човекът...

 
Ошо-просветлявания
 

Ето още малко продължение по темата за двете истини - метафорично изразени в откъс от книгата на Казандзакис "Зорба гъркът". Това е откъс, който ми изпрати Петя, и за който търпеливо чаках да му дойде времето, за да го "предам нататък". Е, какво по-добро време от времето след последната публикация?! Ето и откъса: "...Изтегнах се в кабината си, взех една книга. Буда все още властвуваше над тревогите ми; зачетох „Диалога между Буда и Пастира“, който през последните години изпълваше гърдите ми с мир и сигурност. „Пастирът: — Яденето ми е готово, издоих овцете си; залостена е колибата ми, пламти огънят в огнището ми; а пък ти вали си колкото си щеш, небе! Буда: — Нямам вече нужда ни от храна, ни от мляко; ветровете са моята колиба, угасна огънят в огнището ми; а пък ти вали си колкото си щеш, небе! Пастирът: — Имам волове, имам крави, имам бащини ливади и един бик, който покрива кравите ми; а пък ти вали си колкото си щеш, небе...

 
Ошо-просветлявания
 

По-долу е отговорът, който Ошо дава на човек, който споделя, че страда невероятно много от самота и го пита: "Какво мога да направя за това?" Тъй като той е относително дълъг, съм го превела със съкращения. За да прочетете целия текст на английски, съм сложила линк към него в края на публикацията. Както обикновено за Ошо, и този път той дава не само нов начин на гледане на нещата от живота, но този начин е радикален, наистина отива до корените на проблема.  "Тъмнината на самотата не може да бъде преборвана директно. Това е нещо много основно за всеки човек да разбере, че има няколко фундаментални неща, които не могат да бъдат променени. Това е едно от тези основни неща: ти не не можеш да се бориш с тъмнината директно, със страха от изолация директно. Причината е, че всичките тези неща не съществуват; те са просто липсата на нещо, точно така както тъмнината е липсата на светлина. Какво би направил, ако искаш стаята да не бъде тъ...

 
Ошо-просветлявания
 
 

Смъртта и ние

 
10.10.2011



Преди време бях на един семинар и водещата ни помоли да си представим, че ни остават само няколко месеца живот. След което да се замислим дали бихме правили нещо по-различно, ако знаехме, че скоро ще умрем. За да улесни процеса по свързване с най-дълбоките ни желания, тя добави и условието да си представим, че нямаме никакви парични проблеми. Едно от нещата, което ми дойде на ум, беше да пътешествам  - тогава бях в период, в който правех това, което трябва, а не това, което ми се иска, и желанието ми да се отдавам на удоволствията в живота беше естествен отговор на такъв въпрос. След като приключихме и споделянето в групата, тя направи коментар: "Сега разбирате, че не количеството, а качеството на това, което правите, има значение, нали?" Е, аз не бях разбрала... тогава. Този въпрос, обаче, остана в съзнанието ми като магнит и продължаваше да търси разбирането на отговора. Мисля, че сега знам малко повече - това, което за мен в...

 
Ошо-просветлявания
 

от Ошо " Ако не обичаш себе си, никога няма да можеш да обичаш някой друг. Ако не си мил към себе си, не можеш да си мил към някой друг. Твоите така наречени светци, които са толкова сурови към самите себе си, само се преструват, че са мили към другите. Това не е възможно. Психологически не е възможно. Ако не можеш да си мил към себе си, как можеш да си мил към другите? Какъвто си със себе си, такъв си с другите. Нека това да бъде основното. Ако мразиш себе си, ти ще мразиш и останалите - а ти си бил обучаван да мразиш себе си. Никой никога не ти е казал "Обичай себе си!" ... Ние винаги сме свикнали да мислим, че за да обичаме се нуждаем от някой друг. Но ако не го научиш със себе си, за теб няма да е възможно да го практикуваш с другите. Всяка любовна история е нестабилна. Рано или късно, всяка любовна история става много отровна. И как това става? Всеки казва че е любящ, и двамата постоянно казват, че обичат. Бащата казва, ч...

 
Ошо-просветлявания
 

  "... Тук западната психология и източните прийоми се различават. На Изток, ако отидеш при един буда, той няма да те събира. Той ще каже: "Блажен си, че си се разпаднал. Остави сега тези части, където са си. Няма нужда да ги събираш заедно. Това е добре, това е Божия благодат, че си станал неприспособен", защото само в състояние на дълбока неприспособеност съществува възможност за революция. Както си се приспособил, ти дори не осъзнаваш, че прахосваш живота си - в клуба, на пазара, или дори в храма."             ОШО Както става ясно от цитата по-горе, според Ошо, западната психотерапия се опитва да те "събере", докато източната духовна традиция  -  да ти помогне да минеш "отвъд себе си". (Сигурно сте чули, че английският сленг за  психотерапевт е "shrink" (от глагола събирам), защото точно това му е функцията - да те събере, когато се чувстваш разпаднал.) И това е така - поне що се отнася до класическата психоанализа и Зигмун...

 
Ошо-просветлявания
 

Ошо често е казвал "Само състраданието е терапевтично", "Основното лечение е любов" и това винаги е отеквало дълбоко в мен. В психотерапията има цяло едно направление - хуманистичната психотерапия, в което състраданието е основен инструмент на лечение -  това, че на езика на психологията този инструмент се нарича емпатия, не променя факта, че основното, което терапевта прави при срещите си с клиента, е да го разбира и обича безусловно... така че самият клиент в един момент започва сам да разбира себе си по-добре - и да се обича - безусловно! Този вид отношение не просто лекува - това е основното лечение! Според мен... По-долу споделям един откъс от Ошо, в който той говори върху тази тема - състраданието. За да го прочетете целия можете да отворите този линк: a therapy called compassion by Osho. (на английски) "Да, само състраданието е терапевтично - защото всичко, което е болно в човека, е поради липсата на любов. Всичко, което е...

 
Ошо-просветлявания
 

По-долу е едно много проникновено разбиране на психологията на гнева от Ошо. С удоволствие го споделям с вас! "Психологията на гнева е, че ти си искал нещо  и някой ти е попречил да го получиш. Някой е дошъл като пречка, като блокаж. Цялата ти енергия е била насочена да получиш нещо и някой е блокирал тази енергия. Не си успял да получиш това, което си искал. Така фрустрацията става гняв... и този гняв среща човекът, който е разрушил твоята възможност да задоволиш желанието. Ти не можеш да се предпазиш от гнева, защото гневът е страничен резултат, но ти можеш да направиш нещо, така че да не се достига до този страничен резултат. В живота запомни едно нещо: никога недей да желаеш нещо толкова интензивно сякаш е въпрос на живот и смърт. Бъди малко игрив. Аз не казвам да спреш да искаш - защото това ще се превърне във вътрешно потискане. Това, което казвам, е да искаш, но да си позволиш това желание да бъде игриво. Ако мож...